Система Перехода
@thresholdwalk
Важно не то, что сделали из меня,
а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня.
— Жан-Поль Сартр
а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня.
— Жан-Поль Сартр
О Системе Перехода
Система Перехода родилась на стыке профессионального психологического образования, многолетнего изучения философии, работы с подсознанием и личного опыта преодоления жизненных кризисов. В ее основу легли четыре взаимодополняющие концепции.
- Экзистенциальная психология помогает человеку заново выстраивать отношения с собой, принимать ответственность за собственную жизнь и находить смысл даже в самых сложных жизненных периодах.
- Философия стоицизма учит сохранять внутреннюю устойчивость, различать то, что зависит от нас, и то, что находится за пределами нашего контроля, не растрачивая силы впустую.
- Концепция пути воина, описанная Карлосом Кастанедой, легла в основу формирования личной дисциплины, безупречности в поступках, способности действовать без внутренних колебаний и воспринимать каждое жизненное испытание как часть собственного пути.
- Практики работы с подсознанием позволяют постепенно заменять ограничивающие убеждения новыми внутренними установками, а ежедневные действия закрепляют эти изменения на уровне привычек и новых нейронных связей.
Именно сочетание этих направлений делает систему целостной: она одновременно меняет мышление, эмоциональные реакции, повседневное поведение и внутренние опоры человека. В течение 21 дня участник постепенно проходит путь, на котором каждый следующий шаг логически продолжает предыдущий, а изменения происходят благодаря последовательному формированию новых привычек, внутренних установок и моделей восприятия, реакций и поведения.
Что нужно знать участникам?
Важная информация!
Система Перехода не является программой психологической или медицинской помощи и не заменяет работу с психологом, психотерапевтом или врачом в случаях, когда такая помощь необходима. Если вы находитесь в состоянии клинической депрессии, переживаете суицидальные мысли, испытываете выраженную тревогу, панические атаки, тяжелые последствия психической травмы или имеете диагностированные психические расстройства, рекомендуем в первую очередь обратиться за помощью к профильному специалисту.
Система Перехода не является программой психологической или медицинской помощи и не заменяет работу с психологом, психотерапевтом или врачом в случаях, когда такая помощь необходима. Если вы находитесь в состоянии клинической депрессии, переживаете суицидальные мысли, испытываете выраженную тревогу, панические атаки, тяжелые последствия психической травмы или имеете диагностированные психические расстройства, рекомендуем в первую очередь обратиться за помощью к профильному специалисту.
Для кого создана Система Перехода
Система подойдет вам,
если сейчас вы:
если сейчас вы:
- Переживаете личностный, жизненный или профессиональный кризис.
- Чувствуете, что застряли и не понимаете, куда двигаться дальше.
- Устали жить «на автомате» и хотите вернуть ощущение внутренней опоры.
- Постоянно откладываете важные решения и не можете перейти к действиям.
- Хотите стать дисциплинированнее и научиться выполнять обещания, данные самому себе.
- Замечаете, что слишком зависите от мнения окружающих.
- Хотите избавиться от ограничивающих убеждений и старых моделей поведения.
- Чувствуете внутреннее выгорание, потерю смысла или отсутствие энергии.
- Просто понимаете, что готовы стать сильнее, спокойнее и устойчивее, чем были вчера.
Структура
Системы Перехода
Системы Перехода
- 21 день последовательной системной работы.
- 14 авторских аудиопрактик.
- 7 авторских практик закрепления действием.
- Ежедневные телесные практики на развитие силы и дисциплины.
- Практика взаимодействия с природой.
- Практика благодарности.
- Практика участия и помощи.
- Ежедневные небольшие действия, закрепляющие новые привычки и внутренние изменения.
Каждый элемент системы работает самостоятельно, но максимальный эффект достигается именно благодаря их сочетанию и последовательности.
Правила
прохождения
прохождения
Вам потребуется 1-1,5 часа ежедневно, блокнот, ручка.
На протяжении 21 дня рекомендуется максимально внимательно отнестись к процессу.
Для, того, чтобы ваша нервная система могла быстрее перестроиться и вы получили максимальный результат, рекомендуется:
- Отказаться от употребления алкоголя.
- Пить достаточное количество чистой воды.
- По возможности сократить употребление кофеина и никотина.
- Соблюдать стабильный режим сна.
- Ежедневно выполнять практики в указанной последовательности.
- Уделять внимание ежедневной физической активности.
- Уменьшить количество информационного шума: меньше социальных сетей, новостей и бессмысленного скроллинга.
- Не начинать утро с телефона и не заканчивать им день.
Дополнительные инструкции и материалы
Ежедневные практики и задания на 21 день
Полный доступ ко всем материалам
Все, что входит в самостоятельное прохождение
Самостоятельное прохождение
Система Перехода доступна в двух вариантах. Независимо от выбранного тарифа вы получаете полный доступ ко всем материалам программы и проходите один и тот же 21-дневный путь.
Доступ к Системе открывается на 25 дней, таким образом, у вас есть 4 бонусных дня, чтобы спланировать старт прохождения программы или повторить какие-то наиболее понравившиеся практики после завершения.
Доступ к Системе открывается на 25 дней, таким образом, у вас есть 4 бонусных дня, чтобы спланировать старт прохождения программы или повторить какие-то наиболее понравившиеся практики после завершения.
1 290 ₽
Обратная связь по вопросам 1 раз в неделю*
Разбор, рекомендации, поддержка по программе
Прохождение с сопровождением
2 990 ₽
Указанная скидка распространяется только на участников пилотной фокус-группы.
!
Выберите формат участия
*Обратная связь касается только прохождения Системы Перехода и выполнения ее практик, и проводится один раз в неделю в формате одного сообщения с вашей стороны и одного развернутого ответа со стороны куратора. Рекомендуется в течение недели записывать возникающие вопросы, чтобы затем объединить их в одно обращение, оптимальный формат – до 10 вопросов в виде голосового или текстового сообщения.
Регистрация после оплаты
После оплаты вы получаете доступ к Личному кабинету, нажав на кнопку ниже и пройдя регистрацию.
ВНИМАНИЕ!
При регистрации должен использоваться тот же email, который был указан в комментарии к оплате.
Регистрация ВНИМАНИЕ!
При регистрации должен использоваться тот же email, который был указан в комментарии к оплате.
